<”Question
Gentile dottor Warren,
I am hoping puoi aiutami. io mai e poi mai avuto una sfida soddisfacente femmine e avventurarsi volte, ma dopo circa mensile o due, io ho trovato me diventando geloso di aggiuntivo tizi, anche esso semplicemente peggiora dopo. Per iniziare con lo farà pensa è davvero tipo sexy, it diventa vero. A woman I assolutamente apprezzato non troppo tempo fa left me stesso su di esso, e anche messo io personalmente perché immaginavo avremmo una buona cosa intestazione. Dentro conoscenza, effettivamente gelosia qualcosa può andare via con il tempo facendo uso di corretto persona, o forse è semplicemente mio personale natura come come questo?
Cordiali saluti,
John a Tewksbury, MA
<”Response
Caro John,
Grazie per il esemplare preoccupazione . To begin with, I would like elogiarti per identificare un comportamento in te stesso hai visto sta influenzando tuo interazioni negativamente. 2nd, In addition voglio garantirti che gelosia è una cosa sei in grado di manage in modo che non ha avere in futuro tra te e qualcuno potresti avere forti pensieri per.
Per dirla semplicemente, invidia in realtà un distruttivo emozione che può sorgere diversi tipi di condizioni. Se si svolge in appassionato connessioni ed è diretto verso altri che si connettono a il tuo amante, segnala la paura di far cadere il tuo amante a un possibile concorrente. Quella preoccupazione spesso è radicato su una sorta di insicurezza hai su te stesso riguardante l’oggetto di gelosia. Getting invidioso di chi il tuo coniuge comunica con può un’indicazione di insicurezza.
John, il passo iniziale per superare gelosia è capire il tuo proprio motivazioni, quindi io vorrei tu avere un po’ tempo per te pensa a come vedi te stesso – sia buono attributi e non così buono attributi.
Primo considera attentamente il tuo migliore qualità insieme a luoghi nella tua vita che sei molti soddisfatto di. In your finest ora se decidi di spiega tuo molti positivi qualità, cosa potrebbe tu stato? Spesso può essere utile per anche chiedere un dettaglio amici o parenti il modo in cui vedono te, pure, dato che è generalmente il fonte di altro imparziale dettagli. Se questo aiuta, prova produrre una mailing list.
Seguito, voglio davvero che da prendere in considerazione le insicurezze hai su te stesso e il tuo vita. Può essere difficile da sguardo a questi accuratamente, ma è cruciale che tu sapere che invidia inizia initial con un’auto-valutazione eccessivamente sfavorevole. Questo sfavorevole saggezza è quindi rispetto a percezione di qualche altro chi tu valutare essere meglio di te in qualche modo. Questi confronti “migliori di / meno di” risultato nel maggior problemi per te individualmente prima di iniziare a danneggiare tuo possedere connessioni con altre persone.
Quando invidioso pensieri diventano invidiosi comportamenti interazioni sono rotto. Potrebbe probabilmente inizio come una spalla fredda o sporco aspetto, ma presto si intensifica ed esplode in sfavorevole recensioni e accuse verso il tuo amante se stessa, sebbene lei completato niente di sbagliato. Valutando erroneamente il tuo coniuge la unione fedeltà o integrità, potresti essere involontariamente mancando di rispetto a questa signora. In healthy interactions, entrambi i partners preferiscono e al loro compagno – è una scelta – e dipende da potrebbe essere il connessione che li aiuta a rimanere insieme e aiuta a mantenere dannoso gelosia fuori dall’esterno immagine.
La prossima volta sei di fronte a una situazione quale geloso emozioni verso un altro ragazzo inizio a affiorare, voglio davvero che realizzare il seguente annotato:
La gelosia è sicuramente qualcosa che puoi superare essere in grado di iniziare a divertirti più felice e altro vicino interazioni con donne. Tieni presente che mentre pochi credono non c’è niente come convenienza di sapere tutto il nostro partner “appartiene” a tutti noi, la cruda realtà è che noi “apparteniamo” a ciascuno altro – per opzione. Invidioso condotta può una varietà, ma è uno di controllo. Prendendo suggerimenti per superare gelosia dentro interazioni, lo farai smetti di provare the requirements to manage your partner soddisfare tuo personale ansia, e lo farai inoltre alleviare te stesso attraverso il che consuma clasp di gelosia che impostazioni te.
Informaci come esegui.
Cordiali saluti,
Dr. Neil Clark Warren